【座ってできる】演歌にあわせて！簡単楽しいリハビリ体操！！【はればれエクササイズ】

あおがめチャンネル　はればれエクササイズ

アップテンポな演歌に合わせたリハビリ体操です。

頚部・上肢・下肢・体幹の簡単な運動ができます。また、上肢の動きに合わせて、口腔体操もできます。 簡単な動作の繰り返しなので、高齢の方からお子様までみんなで体操ができます。 運動中には、「そーれ、それ！」と思わずみんなで掛け声を出したくなるフレーズもあります。

介護老人保健施設あかしやリハビリテーション科の作業療法士、理学療法士、言語聴覚士考案のリハビリ体操です。楽しく元気に体操をしてみてください。

 

使用楽曲　夢・種まき音頭／こおり健太